Segui
Segui
Diario per la salute mentale da 120 pagine - Per sollievo dall'ansia, monitoraggio dell'auto-cura e esercizi di rilassamento, idea regalo per la Festa della Mamma, laurea, forniture scolastiche, ritorno a scuola
4.98€
Piano di apprendimento linguistico di 47 pagine per adulti - Organizzatore di vocabolario e grammatica con registri settimanali/mensili, liste di controllo grammaticali, mappe mentali, suggerimenti di scrittura e linguette codificate a colori - Quaderno completo di acquisizione linguistica per abitudini di apprendimento efficaci e monitoraggio dei progressi, strumenti di apprendimento linguistico | Design coinvolgente | Materiali in carta di alta qualità, quaderno di apprendimento linguistico, forniture scolastiche, ritorno a scuola
3.48€
Workbook di terapia comportamentale dialettica adatto alla neurodiversità: abilità di regolazione delle emozioni ed esercizi | Strumento di trattamento per autismo, ADHD, disturbo borderline di personalità | Guida di auto-aiuto con CBT, pratiche di auto-cura, tecniche di regolazione delle emozioni, edizione bilingue in brossura
3.98€
Quaderno di lavoro sull'ansia di 45 pagine formato A5 per adulti e adolescenti: esercizi di autoriflessione interattivi e terapeutici cognitivo-comportamentali, strumenti per rilassarsi e per la salute mentale con schede di lavoro per ansia, depressione, OCD - Apprendimento autogestito terapeutico, disturbi d'ansia, salute mentale degli adulti, illustrazioni vivaci, copertine resistenti
4.98€
Libro da colorare antistress di 22 pagine con colori misti, regalo ideale per San Valentino, Natale, Ognissanti e compleanni per alleviare l'ansia
4.48€
Agenda per la terapia dell'ansia: superare l'ansia e trovare la calma nella vita di tutti i giorni - Quaderno di esercizi per il relax e la mindfulness, guida di auto-aiuto per la salute mentale per adulti
3.98€